6 julio, 2021
Expertos en el área quiropráctica afirman que existen una serie de señales que te envía tu cuerpo cuando no está bien de salud y que te permitirán saber cuándo buscar ayuda Todo el mundo debería […]
6 julio, 2021
Cuando te realizan un ajuste quiropráctico se logra corregir el desplazamiento de una vértebra que te ha estado produciendo dolor e irritando los nervios de tu cuello y de tu columna vertebral. Has estado sufriendo […]
6 julio, 2021
Tras numerosos estudios en el área de la medicina realizados a personas con una enfermedad concreta como artrosis, o con dolores crónicos en su columna vertebral tales como, cefalea, cervicalgias o lumbalgia, entre otros, los […]
28 junio, 2021
Una mentalidad y actitud positiva tiene un impacto enormemente enriquecedor en nuestra vida. Lo sabemos. Pero en ocasiones, nos revolcanos en los malos sentimientos o permitimos que aquellos pensamientos negativos y destructivos nos dominen. Cuando esto sucede […]
21 junio, 2021
No suele pasar ni una semana en la consulta sin que algún paciente me pregunte que ejercicio puede hacer para fortalecer su espalda, y es muy posible que tu también te lo estes preguntando. Y […]
31 mayo, 2021
Los actuales métodos del parto, en la mayoría de ocasiones, estresan la zona cervical del bebé e interfieren en su sistema nervioso. Así, el desalineamiento espinal y craneal originado durante el parto, provoca irritación y […]
18 abril, 2021
La hipertensión es un problema tan común que probablemente conoces, al menos, a cuatro o cinco personas a tu alrededor que lo padecen. La hipertensión no se debe confundir con estar súper tenso o estresado […]
5 abril, 2021
Nuestro cuerpo es articulado y gracias a ello realizamos movimientos. Son las articulaciones las que nos permiten movernos, nos dan flexibilidad y sirven de unión entre dos huesos, o entre un hueso y un cartílago. […]
29 marzo, 2021
La cebolla es excelente, mires por donde la mires. Además de ser un ingrediente que aporta sabor y textura a muchos de nuestros platos, tiene un gran número de beneficios para la salud. Es depurativa, cardiosaludable y diurética, es […]
30 junio, 2020
La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por una disminución de la densidad de los huesos a causa de la pérdida del tejido óseo. El hueso pierde calcio y se debilita, lo que conlleva a un […]
15 junio, 2020
Hoy quiero que observes con detenimiento la postura de todas aquellas personas con las que te cruces a lo largo del día y estén mirando su móvil. Algo es común en todas ellas: cabeza inclinada […]
1 junio, 2020
Tu postura corporal me ofrece mucha información sobre ti, sobre tu carácter, tu estado de ánimo, si sufres, si tu cuerpo está equilibrado o no, … La postura es el lenguaje del cuerpo, refleja cómo […]
17 febrero, 2020
Estar sanos es un objetivo que debemos plantearnos desde que tenemos uso de razón y ello conlleva el ser conscientes de la importancia de estarlo para nuestro bienestar. Esta idea es fundamental si queremos disfrutar […]
21 enero, 2020
Después de los excesos qué mejor que volver a recordarnos que nos tenemos que cuidar y una manera de hacerlo en la época en la que nos encontramos es con una dieta depurativa. Con ella […]
13 enero, 2020
Acabo de empezar a leer un libro, y uno de los capítulos habla de la importancia de nuestros hábitos, y una de las frases que he subrayado me ha impactado un montón ya que es […]