Mantente al día con consejos sobre salud
15 junio, 2020
15 junio, 2020
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Hoy quiero que observes con detenimiento la postura de todas aquellas personas con las que te cruces a lo largo del día y estén mirando su móvil. Algo es común en todas ellas: cabeza inclinada […]
1 junio, 2020
1 junio, 2020
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Tu postura corporal me ofrece mucha información sobre ti, sobre tu carácter, tu estado de ánimo, si sufres, si tu cuerpo está equilibrado o no, … La postura es el lenguaje del cuerpo, refleja cómo […]
2 abril, 2020
27 marzo, 2020
23 marzo, 2020
23 marzo, 2020
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17 febrero, 2020
17 febrero, 2020
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Estar sanos es un objetivo que debemos plantearnos desde que tenemos uso de razón y ello conlleva el ser conscientes de la importancia de estarlo para nuestro bienestar. Esta idea es fundamental si queremos disfrutar […]
27 enero, 2020
27 enero, 2020
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El dolor es uno de los síntomas más comunes por el cual la gente consulta a su médico. Pero ¿qué es el dolor? ¿Qué significa? En realidad es la manera que tiene tu cuerpo de […]
21 enero, 2020
Después de los excesos qué mejor que volver a recordarnos que nos tenemos que cuidar y una manera de hacerlo en la época en la que nos encontramos es con una dieta depurativa. Con ella […]
13 enero, 2020
8 enero, 2020
8 enero, 2020
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Si nos paramos a pensar detenidamente en el cuerpo humano observaremos su complejidad y su perfección. Es una máquina precisa en la que cada componente hace su función permitiendo un conjunto armonioso. En toda esta […]
16 diciembre, 2019
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2 diciembre, 2019
2 diciembre, 2019
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En la consulta recibo la visita regular de muchas familias, desde abuelos hasta recién nacidos. Hoy quiero prestar atención en los pequeños y en su salud. Muchos de los niños a los que ajusto lo […]
18 noviembre, 2019
18 noviembre, 2019
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Sólo si poseemos un funcionamiento total y armonioso de nuestro sistema nervioso, nuestra salud será plena. ¿Qué es lo que hace funcionar nuestro cuerpo? El sistema nervioso (cerebro, médula espinal y nervios) es lo que […]
28 octubre, 2019
28 octubre, 2019
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En este vídeo vamos a hablar de tacones y vamos a ver por qué no deberías llevarlos y sé que muchas personas especialmente mujeres se van a ofender cuando digo esto, pero si miramos los […]
21 octubre, 2019
21 octubre, 2019
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Es quizá el consejo en el que más insisto con todos mis pacientes: haz ejercicio. Cada uno a su nivel y en su medida, pero hazlo. Curiosamente, cuando hacemos ejercicio nos cansamos y a la […]