23 septiembre, 2019
La artrosis es una enfermedad causada por el desgaste del cartílago. El cartílago es la almohadilla que recubre los extremos de los huesos donde forma una articulación y sirve para que no se rocen, y […]
30 enero, 2019
Hasta hace poco tiempo, la meditación NO estaba de moda, pero las cosas han cambiado. Por ejemplo, según The Times of India, de abril de 2011, un estudio realizado por investigadores en el Wake Forest Baptist Medical Center demostró […]
6 julio, 2017
27 febrero, 2017
1 noviembre, 2016
1-Cuando te sientes, asegúrate de que estás sentado apoyando los dos pies en el suelo y presta especial atención a no cruzar las piernas. 2-No estés sentado durante más de 45 minutos. Levántate, muévete, estírate y […]