30 junio, 2020
La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por una disminución de la densidad de los huesos a causa de la pérdida del tejido óseo. El hueso pierde calcio y se debilita, lo que conlleva a un […]
21 octubre, 2019
Es quizá el consejo en el que más insisto con todos mis pacientes: haz ejercicio. Cada uno a su nivel y en su medida, pero hazlo. Curiosamente, cuando hacemos ejercicio nos cansamos y a la […]
9 noviembre, 2016
Conforme el cuerpo envejece, los huesos comienzan a perder densidad. Aunque este proceso es más abrupto en la mujer alrededor de la menopausia, cuando los niveles de estrógenos comienzan a disminuir, también ocurre en los […]