¿Quieres tener unos huesos fuertes? ¡Deja de tomar leche!

pastedGraphic
Quién no ha oído hablar de esta gran gran mentira en su vida: "Si quieres tener unos huesos fuertes, toma leche, come queso y consume productos lácteos todos los días para conseguir el calcio necesario". ALTO. Estas palabras se las han repetido a muchas mujeres menopáusicas y a padres con niños pequeños, a pesar de que no tienen validez alguna. La gente lo ha aceptado y toma leche (algunos hasta el punto de que sustituye totalmente al agua) y yogures cuando no puede haber nada más lejos de la verdad. Lo que los quiroprácticos y otros profesionales de la salud natural han venido diciendo durante décadas a sus pacientes (para que dejen la leche y los productos lácteos) está empezando a aparecer en los estudios científicos y cada vez más personas están conociendo la realidad de los productos lácteos:Leer más...