¿Quieres tener unos huesos fuertes? ¡Deja de tomar leche!

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Quién no ha oído hablar de esta gran gran mentira en su vida: "Si quieres tener unos huesos fuertes, toma leche, come queso y consume productos lácteos todos los días para conseguir el calcio necesario". ALTO. Estas palabras se las han repetido a muchas mujeres menopáusicas y a padres con niños pequeños, a pesar de que no tienen validez alguna. La gente lo ha aceptado y toma leche (algunos hasta el punto de que sustituye totalmente al agua) y yogures cuando no puede haber nada más lejos de la verdad. Lo que los quiroprácticos y otros profesionales de la salud natural han venido diciendo durante décadas a sus pacientes (para que dejen la leche y los productos lácteos) está empezando a aparecer en los estudios científicos y cada vez más personas están conociendo la realidad de los productos lácteos:Leer más...

¡Los gérmenes no causan enfermedades! Segunda Parte

El mes pasado te expliqué cómo los gérmenes no causan enfermedad, sino la combinación de gérmenes y de un cuerpo malsano. Asimismo, me extendí en aclararte que no tener síntomas no significa que estemos sanos. Te he informado ya de que existen 7 principios esenciales que afectan a tu salud, y hemos abordado ya tres: 1. Qué comes. 2. Qué bebes y 3. El tipo de descanso que realizas.

Ahora vamos a explorar los 4 principios esenciales restantes:

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¡Los gérmenes no causan enfermedades!

Siempre te habrás preguntado cómo es posible que dos personas puedan estar expuestas al mismo virus (la gripe, por ejemplo) al mismo tiempo, una caiga enferma y la otra no. Si realmente también tú lo crees, que los gérmenes causan enfermedades, piensa entonces: si dos individuos están expuestos al mismo virus, ambos deberían caer enfermos ¿no? Pero si reflexionas, en realidad, esto nunca sucede. Y nunca sucederá así por una simple razón: ¡LOS GÉRMENES NO CAUSAN ENFERMEDADES!

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