¿Qué Te Dice Tu Dolor?
El
dolor significa que algo funciona mal. Las migrañas,
los calambres musculares, los dolores de espalda y
otros problemas son a menudo señales de advertencia de
un problema aún mayor. Pero demasiadas personas ignoran
su dolor o toman medicamentos para enmascarar los
síntomas. Todos hemos experimentado un dolor en algún
momento de nuestras vidas y, por supuesto, todos
queremos evitarlo. Si tenemos dolor, generalmente
significa que algo malo está ocurriendo en nuestros
cuerpos. El dolor es una señal de la naturaleza que nos
dice: "Presta atención. Tu cuerpo está siendo dañado.
Necesitas ajustarlo para curar este daño y evitar que
te ocurra de nuevo."
¿Es
todo relativo?
Al
tratar de evaluar el grado de dolor que tienes, piensa
en el cuento de la rana. ¿Cuál es la cuento de la rana?
Si metes una rana en agua hirviendo, inmediatamente
salta de la cazuela. Sin embargo, si metes una rana en
una cazuela con agua fría y la calientas gradualmente,
la rana permanecerá dentro y dejará que la hiervas
hasta morir. Tal vez sea un poco terrible, pero es
cierto. Lo mismo puede decirse de los seres humanos. Al
igual que la rana, si el dolor viene gradual y
progresivamente es peor, porque una persona puede no
darse cuenta de su grado de disfunción física hasta que
es un problema de salud grave.
Lo que casi mató a la hija de mis amigos
Imagínate
ver a una enfermera salir con tu niña recién nacida sin
decirte nada. Imagínate esperando en una habitación del
hospital durante 45 minutos después de nacer tu hija,
sin saber dónde está. Imagínate ver a tu pequeña hija
en una cuna de plástico con siete tubos diferentes que
salen de su cuerpo y no poder cogerla en brazos ni
siquiera tocarla.
Cuando a mi amigo y a su esposa les dijeron que su hija
recién nacida estaba en la unidad de cuidados
intensivos hasta nuevo aviso, debido a un grave
problema respiratorio, se quedaron destrozados. Pero
cuando les dijeron que había un 50% de posibilidades de
que saliera del hospital con vida, creyeron morirse.
El nacimiento y la llegada de un hijo se supone que es
algo maravilloso, pero en este caso no fue así. De
hecho, para esta pareja, fue probablemente uno de los
momentos más difíciles de sus
vidas.
Para una vida sexual mejor...
Vamos
a tratar un tema que a menudo es tabú y del que no se
suele hablar con mucha gente pero, no en vano, nuestra
vida sexual es una parte muy importante de nuestras
vidas. Muchas personas, jóvenes y mayores, están
buscando soluciones naturales para la disfunción
sexual, la impotencia, los dolores menstruales, la
infertilidad o simplemente para mejorar sus relaciones
sexuales.
La buena noticia es que en muchos casos, estas
soluciones naturales existen. Casi seguro que nunca
habrás pensado que la quiropráctica puede ayudar a
mejorar los problemas relacionados con la sexualidad.
Hay muchos casos en que la quiropráctica ha ayudado a
personas que sufren:
Impotencia
Menstruación dolorosa
Menstruación irregular
Disminución del apetito sexual
Infertilidad
Ahora te preguntarás cómo puede la quiropráctica
ayudarte en este tipo de
problemas.
Dolores de cabeza: soluciones sin medicamentos
¿Estás
buscando una solución eficaz para los dolores de cabeza
sin los efectos secundarios de los medicamentos? Prueba
la quiropráctica.
A causa del estrés, un sueño deficiente o de los genes,
los dolores de cabeza están presentes en la vida de
muchas personas. En sentido estricto, la cefalea
crónica es una de las causas más comunes de dolor, que
interfieren con la capacidad de disfrutar de
actividades sociales y que disminuyen la calidad de
vida. Se estima que el 15% de los adultos padecen
migrañas crónicas o fuertes dolores de cabeza. Un
ejemplo mejor: en una habitación donde haya seis
personas, es probable que al menos una esté tomando
aspirina, paracetamol o algo más fuerte. Pero, ¿son los
medicamentos la mejor manera de tratar el dolor de
cabeza? Las personas que padecen dolores de cabeza
gastan miles de millones cada año en la compra de
medicamentos sin receta y en analgésicos recetados para
el alivio del dolor. Sin embargo, estos fármacos pueden
provocar aún más dolor. Los antiinflamatorios no
esteroideos (AINE), un tipo de medicamentos de uso
común que incluye analgésicos como ibuprofeno,
naproxeno y Excedrin, se han asociado con efectos
secundarios que van desde las úlceras de estómago y
hemorragias a la disminución de la función renal y
hepática o la muerte. De hecho, los dolores de cabeza
son un posible efecto secundario de varios
antiinflamatorios no esteroideos. Y, sin embargo,
muchas personas siguen dependiendo de las pastillas
después de conseguir un alivio temporal que, en el
mejor de los casos, enmascara el problema y se olvida
de los riesgos. ¿No es momento ya de tener un poco más
de alivio y mucho menos riesgo?
La Clave Del Bienestar
El movimiento mejora tu calidad de vida
Aunque
solemos hablar de la columna vertebral solo como una
parte del cuerpo, es mucho más que eso. Tu columna te
permite hacer casi todo lo que haces. Un mal
funcionamiento de la columna vertebral te obliga a
hacer las cosas mal o a no hacerlas del todo, por no
hablar de la angustia que puede causar el dolor de
espalda. Pensemos por un momento en todo lo que has
hecho hoy. Casi todos los movimientos que has hecho
hoy, desde levantarte por la mañana hasta acostarte por
la noche, han necesitado que tu columna vertebral
trabajara de formas muy complejas sin que hayas tenido
que pararte a pensarlo dos veces. Tu columna vertebral
no sólo realiza delicadas funciones mecánicas, sino que
también facilita la mayoría de tus funciones nerviosas,
otro aspecto del correcto funcionamiento de la columna
vertebral en el que la mayoría de la gente nunca piensa
hasta que surge un problema.
¿Quieres tener unos huesos fuertes? ¡Deja de tomar leche!
La Gran Mentira Sobre La Salud
Muchas
personas (tu familia, tus amigos, incluso tus hijos)
están todos los días contigo y piensan que tienen una
salud perfecta, cuando en realidad padecen
desequilibrios en la columna e interferencias nerviosas
que los están destruyendo poco a poco.
Es posible que esas personas no experimenten dolor ni
síntomas simplemente debido al hecho de que su cuerpo
no ha sufrido una agresión o un estrés suficientemente
fuerte como para provocar la enfermedad ni el dolor.
Pero, ¿cuánto tiempo pasará antes de que ocurra y tenga
consecuencias graves para su salud y su vida?
Algo tan sencillo como una mala alimentación, un
descanso inadecuado, la ansiedad, el temor, el exceso
de trabajo, una desilusión, un contratiempo emocional,
una preocupación pueden ser el detonante que inicie una
reacción en cadena que hunda a esa persona, simplemente
porque su cuerpo no tuvo la capacidad suficiente para
adaptarse debido a un desequilibrio en la columna y a
interferencias nerviosas. Ahora piensa que esa misma
persona está bajo el cuidado de un quiropráctico, que
no sufre ni el más mínimo desequilibrio en la columna y
que está a salvo de interferencias
nerviosas.
Imagínate que duermes toda la noche de un tirón…
Son
las dos de la mañana y has dado ya cien vueltas en la
cama. Te preguntas por qué no tienes forma de pegar ojo
y cómo te vas a levantar dentro de cinco horas para ir
a trabajar. Estás enfadado. Esto te ocurre desde hace
cinco años y, aunque has tomado cuatro pastillas
diferentes para dormir, ninguna de ellas ha resuelto tu
problema. Estás frustrado y eso te hace más difícil aún
irte a dormir.
¡Vamos a hacerle frente! ¡Los trastornos del sueño son
muy comunes! No puedo decirte la cantidad de personas
que veo cada día que no pueden dormir o que están
despiertas por la noche sin motivo aparente. ¡Cuántos
pacientes me han dicho en los últimos meses: "Estoy
toda la noche tumbado mirando al techo sin poder
dormir”!. Demasiados. Los problemas del sueño pueden
ser habituales, pero no son normales. ¿Por qué algunas
personas pueden irse a la cama a las diez y media,
cerrar los ojos y despertarse a las siete de la mañana
siguiente sintiéndose bien, mientras que otros no
pueden llegar a conseguir más de dos horas seguidas de
sueño cada noche?